Gerrätturnen
Wer bin ich?
Ich bin Eure Übungsleiterin und heiße Sabine Köhler, kurz BINE, und seit meinem 6. Lebensjahr in der Turnhalle Zuhause.
Telefon 0177-2129333 oder Mail sbnkoehler@aol.com
Wir bieten an:
- Wettkampf-Gerätturnen ab 5 Jahren
- Eltern-Kind-Turnen bis 3 Jahre
- Abenteuersport ab 6 Jahre
Gerätturnen ist für alle Kinder geeignet, die ihr turnerisches Talent steigern wollen und so viel Motivation besitzen regelmäßig an Trainingsstunden teilzunehmen!
Was ist Gerätturnen?
Turnvater Jahn gab den Anstoß mit einfachen Bewegungsabfolgen, daraus entwickelt haben sich komplizierte Elemente und Übungen an Geräten (siehe Fabian Hambüchen).
Mädchen turnen:
- Boden
- Stufenbarren
- Sprung
- Balken
Jungen turnen:
- Pauschenpferd
- Barren
- Boden
- Sprung
- Reck
- Ringen
Viel Schweiß und Anstrengung sind nötig, damit aus einzelnen Elementen wundervolle Übungen werden. Nötig dafür sind neben dem festen Willen auch ein kluger Kopf, ein gesunder Körper, sowie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination (damit man weiß, wo man hin läuft), Beweglichkeit, Balance und viel Üben, Üben, Üben.......
In der TSG Sprendlingen soll kein Leistungszentrum für Gerätturnen entstehen, aber wer sich zum Gerätturnen anmeldet, kommt freiwillig und sollte dies auch regelmäßig tun. Ausnahme: Krankheit oder Verschlechterung in der Schule.
Was brauchst Du dafür?
Mitzubringen ist natürlich Turnkleidung, das heißt enge kurze Shirts und Hosen bzw. Gymnastikanzug. Bitte keine Schlabberkleidung!
In der Turnhalle benutzen wir nur Turnschläppchen, gerne wird auch barfuß geturnt, und gegen kalte Füße in der Pause helfen dicke Socken (ohne Stopper).
Lange Haare müssen zusammengebunden werden und Euren Schmuck und Wertsachen lasst Ihr bitte zu Hause. Brille ist kein Hindernis. Am besten eine Sportbrille mitbringen. Für die Trinkpause bringt bitte Tee oder Wasser ohne Blubber mit; gegessen wird während der Turnstunde nicht.
Etwas Neues zu lernen, zu können und damit Erfolg zu haben ist wichtig, für uns alle!
Ich freue mich auf Euch!
Trainingszeit
Geturnt wird auch in den kleinen Ferien, nur zwischen Weihnachten und Neujahr und in den Sommerferien machen wir Pause.
