aktuelle Kursangebote
Achtung! Beim Training in der Halle besteht z.Z. noch Testpflicht (nicht älter als 24 Stunden) für nicht vollständig Geimpfte. Der Test kann vor dem Training in der Wißberghalle gemacht werden. Bitte vorher beim Testzentrum der VG Sprendlingen-Gensingen anmelden und Wartezeit bis zum Testergebnis von 20 Minuten einplanen. Die Testpflicht entfällt wenn wir im Freien Trainieren.
Cardio Aktiv: (zertifizierter Präventionskurs) seit 14. Juni Erwachsene
TSG-Mitglieder kostenfrei; Nichtmitglieder 60,00 € für 12 Trainingseinheiten
Montag 18:30 bis 19:30 Uhr Wißberghalle Sprendlingen/ Im Freien
Übungsleiter: Annerose Gundlich
Alltags Trainings Programm: Beginn: sobald sich genügend Teilnehmer gemeldet haben
Menschen über 60 Jahre
TSG-Mitglieder kostenfrei; Nichtmitglieder 60,00 € für 12 Trainingseinheiten
Dienstag 10:00 bis 11:00 Uhr Wißberghalle Sprendlingen/ Im Freien
Übungsleiter: Annerose Gundlich
Sport-Kursangebote
Leider dürfen wir Corona bedingt z.Z. Sportkurse nur unter Auflagen anbieten.
In Planung sind Kurse mit folgenden Inhalten:
- Dance Fit
- Alltags-Trainings-Programm (ATP) für Menschen (auch Neu- und Wiedereinsteiger im Sport) ab 60 Jahren
- Cross Training
- Step Aerobic
- Zoomba, Zoomba Kids
- AROHA, AROHA Stick
- Präventionskurse:
- Cardio Aktiv (ZPP zertifizierter Kurs, wird von Krankenkassen bezuschusst)
- Fit und Gesund (ZPP zertifizierter Kurs, wird von Krankenkassen bezuschusst)
- Fit bis ins hohe Alter (Neu- und Wiedereinsteiger im Sport; ZPP zertifizierter Kurs, wird von Krankenkassen bezuschusst)
- Bewegen statt Schonen (ZPP zertifizierter Kurs, wird von Krankenkassen bezuschusst)
Um uns die Planung zu erleichtern, dürft Ihr gerne schon jetzt Euer Interesse anmelden!
Die Kurse werden über 10 bzw. 12 Wochen jeweils einmal wöchentlich stattfinden.
Mitglieder der TSG Sprendlingen erhalten Rabatte.